有谁知道<<的>>教学反思啊

我们认为教师的教学反思是教师教育以及教学认知活动的重要组成部分，它贯穿于教育、教学认知活动的始终。即，教师在教学反思倾向的支持下，通过观察、回顾、诊断、自我监控等方式，对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而且在思考过程中，能够发现并清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻求多种方法来解决问题的过程，在教学实践中扬长避短，不断提升教学实践的合理性，进而提高自身教学效能和素养的过程。教学反思就是反思性的教学活动，最终实现有效的教学。(不可引用,此为我论文的一部分)